Mielen ja kehon yhteys

Homeopatian maailma on opettanut itselleni sen, miten saumattomasti mieli ja keho toimivat yhdessä. Selkeä havaintoni on se, että MIELI ON KEHOA NOPEAMPI reaktioissaan. Joskus keho seuraa mieltä nopeastikin, ja silloin yhteyden huomaa helposti. Usein kehon reaktiot tulevat kuitenkin niin pitkällä viiveellä, että yhteyden huomaaminen voi olla vaikeaa. Tällaisia yhteyksiä homeopaatin vastaanotolla etsitään ja yleensä myös yhdessä löydetäänkin.

Joskus keho reagoi jo yhteen mielen reaktioon, jos se on tarpeeksi voimakas. Esimerkiksi pelästyminen voi olla sellainen kokemus. Jos tapahtuma on mennyt luihin ja ytimiin, se voi jättää samantien jälkensä myös kehoon ja keho alkaa oireilla omilla tavoillaan. Reaktio pelästymiseen voi olla esimerkiksi lapsella yökastelu tai aikuisella jokin neurologinen häiriö.

Krooniset vaivat kehittyvät kuitenkin pikkuhiljaa. Jokin jatkuvasti päällä oleva mielentila saa vähitellen kehon oireilemaan. Jo pelkkä stressi aiheuttaa erilaisia fyysisiä oireita. Samoin esimerkiksi ahdistus. Koville voivat joutua kilpirauhanen, hormonitoiminta ylipäätään, suolisto, sydän ja verisuonet. Masennus on mielentilana hyvin raskas. Se tekee myös kehon raskaaksi. Kehoa turvottaa ja painoakin voi kertyä.

Myös lyhytterapiassa huomioidaan aina mielen ja kehon yhteys. Voidaan esimerkiksi keskustellen tutkia, missä kehon kohdassa eri tunteet tuntuvat, ja miten olo alkaa helpottua jo pelkän havainnoinnin ja tunteiden nimeämisen myötä.

Hoito on sitä vaikuttavampaa, mitä kattavammin siinä huomioidaan ihminen omana, yksilöllisenä kokonaisuutenaan.

Tutustu homeopatiaan.
Tutustu ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan.